Lekker eten, gezond leven
BlueBelle schrijft over makkelijke recepten, voeding, bewegen en je goed voelen. Praktisch en zonder ingewikkelde termen.
Kies een onderwerp om te beginnen.
Nieuw op BlueBelle
Hoeveel gram pasta per persoon? Zo kook je nooit meer te veel of te weinig
Pasta staat in veel huishoudens minstens één keer per week op tafel. Je hebt het snel klaar, het is makkelijk…
Hoe lang moet je broccoli koken? Kooktijden voor koken, blancheren, stomen en roosteren
Broccoli lijkt simpel, maar het verschil tussen knapperig groen en grijsgroene pap is een paar minuten. Kook je hem te…
Hoeveel gram per persoon? Overzicht voor pasta, rijst, aardappelen, vlees, vis en groente
Maandag pasta, dinsdag een rijstgerecht met een saus vol groenten, woensdag aardappelen met groente en vlees. Wie afwisselend kookt, staat…
Eten en recepten
Alle receptenHoeveel gram pasta per persoon? Zo kook je nooit meer te veel of te weinig
Hoe lang moet je broccoli koken? Kooktijden voor koken, blancheren, stomen en roosteren
Hoeveel gram per persoon? Overzicht voor pasta, rijst, aardappelen, vlees, vis en groente
Koolhydraatarme salades: eiwitrijk, vullend en met drie recepten
Gezondheid
Alles over gezondheid
De relatie tussen vitamine D en testosteron bij mannen
Als je als man je gezondheid en welzijn wilt optimaliseren, is het belangrijk om te begrijpen hoe verschillende voedingsstoffen je…
Wat kun je doen om een blessure te voorkomen?
Tijdens het sporten kun je makkelijk een blessure oplopen. Het is daarom heel belangrijk om hier rekening mee te houden…
Wat doet een orthomoleculair therapeut?
Orthomoleculaire geneeskunde, een segment binnen de alternatieve geneeskundige praktijken, is gericht op het voorkomen en genezen van ziekten door het…
Lifestyle
Alles over lifestyle
Wie maakt BlueBelle?
BlueBelle wordt gemaakt door Jan Willem Beumer en Dennis Akkerman. Hoofdredacteur Jan Willem controleert de artikelen voordat ze verschijnen. Onze artikelen over gezondheid zijn algemene informatie en geen medisch advies. Heb je klachten, overleg dan met je huisarts.
Over de redactieColofon